3. Aumentan la productividad: Contrariamente a la creencia popular, trabajar sin descanso no te hace más productivo. Las pausas activas te permiten recargar energíGanador y retornar a la tarea con un enfoque renovado, lo que se traduce en un aumento de la abundancia. A continuac

Paseos cortos: Aprovecha los descansos para atinar breves paseos. Caminar aproximadamente de la oficina o salir al meteorismo osado por unos minutos puede proporcionarte un cambio de decorado beneficioso. En el vertiginoso mundo laboral coetáneo, donde las multitareas y las jornadas ex